Bij Oriëntaalse dans, beter bekend als buikdans, staat het bewegen van de heupen centraal. Je leert je lichaamsdelen afzonderlijk en onafhankelijk van elkaar te bewegen. In de beginnersles leer je de basispassen en bewegingen om deze daarna in een choreografie te gieten en werkelijk te dansen. Binnen buikdans zijn er ook verschillende stijlen en stromingen. Hiermee zal je in de semi gevorderde en gevorderde les kennis maken als ook het leren gebruiken van attributen zoals waaiers, pois, sluiers enz. 

Heb je al enige buikdans ervaring, dan kan je terecht in de semi-gevorderde of gevorderde groep. 

Kleding: een makkelijke broek en een heupsjaaltje met belletjes volstaan voor een beginnend buikdanser. 

Deze lessen starten vanaf dinsdag 11/9

Beginners 19-20u.

Semi gevorderden 20-21u. 

Gevorderden 21-22u.

Prijs per lessenreeks:  90€ sept-dec & 140€ jan-juni

Lesgever: Miranda

 

In deze les waan je je een echte musicalster! Je danst op de leukste musicalhits. 

Deze les start vanaf maandag 10 september van 20-21u.

Lesgever: Ilse La Monaca (bekend van o.a. De Buurtpolitie, Mozart, Hairspray)

Prijs: 95€ sep-dec & 136€ jan-juni

Deze sportles is gericht op figuurtraining en versteving van je core center. Buik, rug, beenspieren alles komt aan bod. De aangepaste oefeningen zorgen voor een een strakker silhouette. Deze workout bestaat uit een opwarming, oefeningen en stretching. 

Deze les start vanaf vrijdag 14 september van 19-20u. 

Prijs: 70€ per 10 beurtenkaart

Lesgever: Ines

 

In deze les waan je je een echte musicalster! Je krijgt zang, dans én acteerles. 

Er wordt steeds rond een bepaalde musical gewerkt die helemaal uitgediept wordt op vlak van zang, dans en scènes. 

Deze les start vanaf maandag 10 september van 21-22u. 

Lesgever: Ilse La Monaca (bekend van o.a. De Buurtpolitie, Mozart, Hairspray)

Prijs: 95€ sep-dec & 136€ jan-juni

 

 

Traditioneel Indische vorm van dynamische yoga. De vereniging van twee tegenovergestelden die helpen bij het vinden naar evenwicht. Je hoeft niet flexibel of ervaren te zijn, je begint zoals je bent. 

Na enkele lessen zal je de evolutie bij jezelf ondervinden. 

Prijs: 114€ voor de lessen van sept-dec 2018

Voor een proefles betaal je vanaf zondag 23/9/18 10€

Een losse les kost 10€ 

Het is noodzakelijk om 24u. op voorhand een plekje te reserveren via This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Lesgevers: Nathalie/Ines

Zumba staat voor lekker shaken en zweten op zwoele latin muziek! Dit fitnessprogramma zorgt er voor dat je binnen de kortste keren terug helemaal in shape bent. 

Deze les start vanaf woensdag 12 september om 19u. 

Opgelet! Dit is een populaire les. Inschrijven op voorhand is noodzakelijk!

Altijd al willen leren salsa, samba of chacha dansen maar krijg je je partner niet mee? Laat je partner gewoon thuis en kom onze cursus latinomix volgen. In deze les maak je kennis met de verschillende Latijns-Amerikaanse dansen en ga je gewoon solo aan de slag. 

Deze les start vanaf woensdag 12 september om 21u. 

Prijs: 95€ sep-dec & 150€ jan-juni

Lesgever: Christel

 

 

Hip Hop voor girls vanaf 14j.! Een vrouwelijkere variant van de anders vaak stoere hip hop. Met je heupen draaien en haar zwaaien in combinatie met stoere hip hop moves. 

Deze les start vanaf dinsdag 11 september van 19-20u. 

Prijs: 90€ sep-dec en 140€ jan-juni

Lesgever: Boyana

Voor dames die willen leren dansen en geen of weinig ervaring hebben, is er de les funky grooves. Je leert er leuke en haalbare choreo's in een ontspannen sfeer. Verschillende dansstijlen komen aan bod. 

Deze les start vanaf woensdag 12 september om 20u. 

prijs: 95€ sep-dec & 150 jan-juni

Lesgever: Christel

Free Joomla! template by L.THEME